終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
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- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 獨立浴室
- 免费盥洗用品
- 每日客房服務
- 平面電視
鄰近景點
- 位於聖喬瓦尼
- 拉特蘭聖喬凡尼大教堂 (0.6 公里)
- 羅馬議事廣場 (2.3 公里)
- 卡拉卡拉浴場 (1.8 公里)
- 聖母教堂 (1.8 公里)
- 康斯坦丁拱門 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【陳宜加、張祈╱綜合報導】
國慶連假第二天，受艾利颱風外圍環流影響，全台各地豪雨不斷，台鐵南迴線昨因路基流失全線停駛，今天可望恢復行駛；中橫公路大禹嶺至洛韶路段多處落石阻斷交通，昨天中午12時宣布搶通，不到半小時碧綠附近又發生嚴重坍方，中橫再次封閉，預估今日下午5時才能搶通。南迴公路也有多處封閉或管制。
東、南部連日豪大雨，台鐵南迴線太麻里至知本間路段前天甫發生土石流，導致自強號煞車不及撞上土石；昨清晨5時27分左右，自枋寮站起77.2公里處又傳邊坡土石滑落，造成路基流失超過20公尺，雙向路線全天中斷。
台鐵指出，昨因現場間歇性大雨、土石持續崩塌，搶修受阻，加上南迴公路有多處不通，無法辦理公路接駁，因此全天行經南迴線各級列車全部停駛，西部幹線下行行駛至枋寮站止、東部幹線下行僅至台東站。
台鐵原預估今天方能搶通，但昨午後天候稍轉好，提前至午夜前修復完成，今可望正常發車。受影響旅客可自乘車日起1年內，持未使用車票至各車站辦理退票，免收手續費。
此外，台鐵內壢至中壢間東線普仁里平交道65.6公里處，昨驚傳鋼軌斷裂。台鐵指是受長期列車輪錘應力所致，未影響人車安全；下午先行補強搶通，並於昨晚收班後抽換鋼軌，確保安全。
中橫公路搶通困難重重，連日豪大雨，台8線大禹嶺至洛韶路段因落石路斷，公路總局加派人力機具全力搶修，昨午12時才宣布搶通，不到半小時又發生嚴重坍方，再次封閉。
公路總局表示，仍有多處路段因坍方封閉，包括台7線宜蘭西村至明池、松羅至玉蘭、台8線中橫公路碧綠附近、台9線台東香蘭至大鳥、台20線高雄勤和至復興橋、台東向陽至利稻、六口溫泉明隧道與霧鹿至初來、台23線台東東河鄉北源村路段。
台3線310公里、台18線36、49公里與台20線205公里處路段則以單線雙向方式管制通行。公路總局指出，開放時間視道路與狀況調整。
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來源民視
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（中央社記者王靖怡台北22日電）演員周渝民在電影「S風暴」扮冷酷殺手，親自上陣拍飛車畫面，有場載香港女星陳靜飆車戲，周渝民提醒首次坐重機的陳靜抱緊，原不好意思抱的陳靜聽話好好抱住。
「S風暴」由周渝民、香港演員古天樂及張智霖主演，描述香港廉政公署及警界高層聯手查貪汙，但幕後黑手出手阻礙，還牽扯進足球賽及賽馬，案情更複雜，30日在台上映。
片中周渝民化身反派扮冷酷殺手，不僅騎重機狂飆，還要徒手刺殺目標，出手快狠準，堪稱從影以來最狠演出。飛車畫面劇組原有準備替身，得知周渝民有專業重機駕照，讓劇組喜出望外，周渝民親自演出會讓畫面更精彩、有真實感。
周渝民表示，之前為拍電視劇「痞子英雄」，飛車、開槍都有接受訓練，這次演出不困難，拍攝前都有和導演及攝影師不停開會，畫面設計很精準，完全不緊張。
有場戲是周渝民載陳靜在街上飛車，他說，載人壓力自然較大，還是在鬧區飛車較危險，陳靜是第一次坐重機，特別提醒陳靜要抱緊。陳靜表示，周渝民騎車技術很好，但速度快，還是很緊張，「本來不好意思抱得太緊，但為了不要有意外，還是聽話好好抱住」。
片中周渝民與古天樂、張智霖在購物中心鬥智，3人只用眼神交流，周渝民和古天樂曾合作拍片、有默契，古天樂說，這次拍攝「S風暴」時間很趕，只能趁拍攝空檔聊天。
首度與張智霖合作，周渝民笑讚張智霖是超級暖男，拍夜戲時張智霖常請全劇組吃消夜，不然就是找話題聊天，幫大家趕走睡魔，真的很親切。1050922
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住宿優惠網宜蘭
周渝民難得在電影《S風暴》中，挑戰反派演出，演出沈默寡言的殺手，而且出手快狠準、殺人不眨眼，可說是從影以來的最狠演出。
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NOWnews
2016年9月28日週三 台北標準時間上午7時30分
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坊間傳言「喝全脂乳品易讓膽固醇上升」，嚇壞一堆爸媽不知道是否該讓孩子停喝全脂牛奶。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今（24）日強調，這完全是個大誤解，血膽固醇並非單一食物就能影響，與其擔心牛奶，還不如油炸、高油食物以及含糖飲料等影響更可怕，因噎廢食少喝或不喝牛奶，反少了好的鈣質和維生素B2來源。
許惠玉說，全脂乳品因為飽和脂肪含量相對高，的確比低脂、脫脂乳品更容易升高血中膽固醇，不過，其影響程度遠遠不如人造奶油、脂肪抹醬、內臟、肥肉等。
董氏基金會舉例，不健康的食物烹調以及加工方式，像是熱狗、培根等加工肉品，炸雞、糕餅等油炸、油酥類食品，含有更多的飽和脂肪，更易生成血中膽固醇。
許惠玉強調，高油、高糖飲食除了導致肥胖、增加心血管疾病罹患率之外，更常被忽略的是，更是造成骨質疏鬆的隱形殺手，易導致體內鈣質流失，並阻礙身體對鈣的吸收率，如果孩子常吃高油食物、含糖飲料，偏偏又少喝了牛奶、鈣質攝取不足，易導致體位橫向發展長不高，並增加未來骨質疏鬆症的發生機率。
許惠玉建議，學童每天應攝取1至2杯240cc的乳品，且優先選擇乳含量100%的純鮮乳、原味保久乳、奶粉等，三者營養價值差異不大，只是加工方式不同使風味有些微差異。
至於要選全脂牛奶或低脂牛奶？許惠玉說，得考量個人飲食狀況，如果平日常吃飽和脂肪較高的食物，像是炸物、糕點餅乾、麵包、肥肉、燴飯、炒飯、焗烤等，或是有三高問題的人，建議喝低脂或脫脂；另外，乳品除去脂肪也會減少脂溶性維生素A、D、E、K等攝取，最好從全穀、堅果和蔬果等他處補充。
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